Når mennesker forlater jordens overflate og oppholder seg i rommet, møter kroppen utfordringer som aldri oppleves på jorden. Mikrogravitasjon påvirker nesten alle fysiologiske systemer, og forskere må forstå disse endringene for å sikre astronautenes helse på kort og lang sikt. Rommedisin studerer disse effektene, utvikler forebyggende tiltak og bidrar til kunnskap som kan brukes i både romfart og på jorden.
Reklame
Sirkulasjon og hjerte
I vektløshet påvirkes blodets fordeling i kroppen:
-
Blodvolum og hjertet: Uten tyngdekraften samles blod mer i overkroppen, og hjertet trenger ikke pumpe like hardt. Dette kan føre til redusert blodvolum over tid og midlertidig lavere blodtrykk ved tilbakevending til jorden.
-
Ansiktssvelling: Mange astronauter får hovne ansikter og nesetetthet, fordi blod og væske samler seg i hodet.
-
Hjertetilpasning: Hjertet kan endre størrelse og arbeidsevne etter lengre opphold i mikrogravitasjon. Regelmessig trening hjelper til å opprettholde hjertefunksjon.
Muskler og skjelett
Mikrogravitasjon påvirker muskel- og skjelettsystemet betydelig:
-
Muskeltap: Uten belastning mister astronauter muskelmasse og styrke, spesielt i ben og rygg. Daglig trening med motstandsmaskiner er nødvendig for å motvirke dette.
-
Beintap: Bein mister kalsium og tetthet, noe som øker risikoen for brudd når astronautene vender tilbake til jorden. Dette fenomenet ligner delvis på osteoporose.
-
Trening: Tredemøller med spesialsele, ergometersykler og elastiske motstandsapparater brukes for å simulere tyngdekraft og opprettholde styrke.
Sensoriske systemer og balanse
Mikrogravitasjon påvirker balanse og orientering:
-
Vestibulærsystemet: Øret og balanseorganene tilpasser seg fravær av tyngdekraft, noe som kan føre til svimmelhet og desorientering i starten av oppdraget.
-
Syn og øyne: Enkelte astronauter opplever endringer i synet, som for eksempel flate eller forlengede øyeepler, noe som kan påvirke nær- og fjernfokus. Forskere undersøker årsaker og forebygging.
Immunforsvar og helse
Rommiljøet påvirker kroppens immunrespons:
-
Immunsystemet: Noen immunceller fungerer mindre effektivt i vektløshet, noe som kan gjøre astronauter mer utsatt for infeksjoner.
-
Stress og hormoner: Psykisk stress, endret søvnmønster og økt stråling påvirker hormonbalansen. Regulering av rutiner, kosthold og trening bidrar til å redusere effektene.
Fordøyelse og metabolisme
Mikrogravitasjon endrer også fordøyelse og metabolisme:
-
Fordøyelsessystemet: Fordøyelsen går normalt, men væskebalansen og tarmbevegelsen kan påvirkes. Astronautene må følge nøye med på ernæring og hydrering.
-
Metabolisme: Energiforbruk og appetitt kan endres. Tilpasset kosthold sikrer tilstrekkelig næringsinntak og forebygger muskeltap.
